Direktlänk till inlägg 24 november 2020
Jag har hittat ett fantastiskt recept på vegomagasinet.se :)
Müslimuffins ett nyttigare alternativ till fika och ett bra mellanmål
Jag kämpar med vikten nu och sen över ett år tillbaka på sista tiden har jag haft en liten svacka och pendlat lite upp och ner så jag har stått stilla på ungefär samma vikt!
Förra veckan kände jag att måste lägga i en extra växel och tänkte att det var bra att hitta bra mellanmål så gick jag in på vegomagasinet.se och sökte på mellanmål och hittade det här goda receptet :)
Sätt ugnen på 175 grader
Ingredienser:
4 dl havregryn
1 dl kokosflingor
1 tsk bakpulver
en nypa salt
1 tsk vaniljsocker
2 mosade bananer
1 dl mandelmjölk
1 msk agavesirap
0,5 dl mjölfritt flytande margarin eller kokosolja
1-2 dl blåbär
Blanda dom torra ingredienserna i en bunke
och sen dom övriga ingredienserna i en annan bunke.
Gräda 18-20 minuter i ugnen.
receptet är hämtar från https://www.vegomagasinet.se/muslimuffins-med-blabar-2/
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 | 21 |
22 |
|||
23 |
24 | 25 |
26 |
27 | 28 |
29 |
|||
30 |
|||||||||
|