Här kommer ett både gott och nyttigt recept på bankakemuffins!

Jag har hämtat receptet från arla som jag har gjort till helt veganskt och lite mer hälsosamt utan vanligt mjöl och vitt socker dessutom gjort i muffinsformar istället för vanlig kakform.

175 grader i ugnen

ca: 25 st muffins

4dl havregryn 

1 dl mandelmjöl 

1 dl ica stevia sötströ 

1 msk agavesirap

0,5-1 dl mjölkfritt margarin

1 dl mandelmjölk 

kanel

3 tsk bakpulver

1 tsk bikarbonat ( kan uteslutas)

kikärtspad som ersättning till ägg.

Börja med att vispa ihop kikärtsspad och stevia sen kan du blanda ihop resten !

Vet inte hur länge dom ska va i ugnen så jag brukar kolla regelbundet!

Lycka till ha det gött :) ! 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

      Idag bjuder jag på en vägledd meditation med Helena-Magdalena Ivekran Nät!     En fantastisk meditation som jag verkligen rekommenderar där man ska föreställa sig att man får bubblade vatten som ger en bra energi och hög frekvens.    ...

Nu kommer del 3 i orakelkortläggning tänk på din fråga under tiden hon blandar korten!   Det är en allmän läggning så det är inte säkert det stämmer på dig men man känner om  det stämmer!    Om det inte känns bra så behöverv man ju inte ta åt...

         Idag kommer orakelläggning del 2 !   Tänk på din fråga medan hon blandar korten! Läggningen är tidslös så du kan gå in på klippet och få den läggningen när som helst      Det är en allmän läggning så det är inte alltid det stämmer för ...

Vill du ha en vägledning på youtube?  Idag tipsar jag om medialt din andliga guide!     Jag har delat klipp från den här kanalen flera gånger innan :)    Hon gör  allmän läggning med orakelkort !  Läggningen är tidslös så du kan kolla på klip...

      Idag bjuder jag på ett träningspass med Sandra Friberg!     Grattis Sandra till dina hundratusen prenumeranter :)   Det är du verkligen värld!     Åter till passet det här är ett helkroppspass styrketräning för hela kroppen med ...