Hej på er idag ska jag tipsa er om en bra nätbutik!

Som ni kanske vet så är jag mycket för kristaller det är en stor passion i mitt liv!

Det finns en bra nätbutik som heter kristallrummet.se där har jag shoppat flera gånger!

Förra tisdagen hämtade jag paket  där i från !  Jag köpte 4 rökvarts 4 ametist 2 olika

sorter två av varje och 4 bergskristall 2 olika sorter också 2 av varje!      Här är nätbutiken om ni är intresserade:  https://kristallrummet.se/

Ha det gött!

          I fredags var jag och shoppade på hälsokost affären i Nödinge!

Jag köpte rökelse igen som jag köpte för ett tag sen som jag har tipsat er om!

Men jag köpte även en påse med olika kristaller och ett halsband mec kristaller!

Så det är verkligen ett hett tips för er som är intresserade av sånt !

Här är lite  bilder:  Här är jag med mitt chakrahalsband det är olika kristaller i !

       Här är en till bild på halsbandet!

Här är en bild på några av dom kristallerna som jag köpte i hälsokostbutiken det några kristaller till tyvärr tog jag inte med allt till jobbet!   

Den här bilden tog jag vid skyltfönstret för ett tag sen!  Bakom förpackningen med

rökelse där det står white sabio där är förpackingen med stenar som jag köpte så får ni

en liten skymt av den i allafall!

Som en del av kanske vet så är jag mycket för det spirituella!

I onsdags så köpte jag rökelse för första gången!

Rökelse kan användas till olika saker jag köpte 2 sorter den ena är för meditation jag

vet inte exakt vad det är i och den andra är saliva som används till att rena negativ

energi och släppa fram positiv energi!

Jag köpte även en hållare till att ha stickorna i och så gjorde en skål med grus att ställa det på!  

Det finns att köpa på hälsokost butiken i Nödinge på Ale Torg!

Ha det gött!

Idag vill jag tipsa om en väldigt bra podd! Det är ju olika vad man har för intressen men framför allt ni som är som jag intresserad av andlighet och det mediala så finns det en podd  som passar er!

Det är en podd som heter "Övernaturligtvis" med Serafia Andersson  som är medium och blandat varit med i spökjakt säsong 3 med Jocke och Jonna.  

Paret Victoria och Marcus Tigerdraake är också med i podden ,Victoria har är själv medial men , lite mer nybörjare är lärljunge (kallar dom det för) till Serafia och Marcus är skeptiker , så dom ska försöka överbevisa honom!  

Dom pratar om allt möjligt inom det mediala både om att ha kontakt med bortgångna som är på andra sidan och spådomar med mera jag rekommenderar verkligen det till er som är som jag intresserade av det spirituella.

Gå in här 

https://open.spotify.com/show/5enoUwBIi6dI9IXnlgw1VI?si=ZRCiyFZtRdmdLrTpgxAmgA

Ha det gött!

     Här är en kortfilm som mina jobbkompisar på media har gjort! 

   Jag är stolt över att få presentera kortfilmen Ale- Lätt att leva.  

En film av Hanna Eriksson och Sebastian Sädås som skådespelare .     

Musik av : Jörgen Hansson.

Filmklippare : Christoffer Larsen  , David Rydén producent ,

Skriven av :Pasi Tolvannen

Filmatiserad av David  Rydén ,Christoffer Larsen ,

Pasi Tolvannen och Fernado Caceres.

Stillbilder: Angelica Andersson.

 https://www.youtube.com/watch?v=48sgAoWALQo

 Filmen handlar om att det är lätt att leva Ale! Hanna och Sebbe är att par som lever på vikingatiden i modern tappning ni får se själva! Jättebra jobbat mina goa jobbkompisar !

Trevlig lucia alla   

Om du är intresserad av löpträning och vill utveckla din löpning så är det bra tips på

den  här videon.

Här ger långdistanslöparen Mustafa "Musse Mohamed sin 7 tekniktips.

Just nu är jag lite för tung för att springa men det var en period när jag var lite lättare som jag höll på lite med löpträning och jag tyckte löpningen gick bättre när jag gjorde  som han tipsade om  !  

Kul att titta på även om man inte vill springa tycker jag!

Bild av roxanawilliams1920  Pixabay gratisbilder.

Om du inte kommer in på klippet gå in på länken här: https://www.youtube.com/watch?v=fjffvt_SGKY&list=PLspxc9NQXJDbJmFpMkZRq1ZLqj2cJCmMO&index=2

Ha det gött !

Kramar

       Idag tipsar jag om en meditationsövning med Tanja Dyredand .

Den heter Loving kindeness meditation. Den Guidar till extra kärlek och omtanke till oss själva och omvärlden en skön övning jag rekommenderar.

Bild av 3333873 från Pixabay

Om du inte kommer in på klippet gå in på länken här https://www.youtube.com/watch?v=-gduC0pt7MU&list=PL1rmK9MxfuFwAH_QexcHmdXlbzaFpzJ1n&index=10

Kramar på er!

         Följ Mauri Hermundsson på uppdrag mat på youtube.

Han åker land och rike och lite utanför sverige ibland också för att testa olika saker som har med mat att göra!

Och ibland får personer göra olika  utmaningar!  Uppdrag

Bilden tagen från gratisbilder på nätet.

Mat

Bilden tagen från gratisbilder på nätet.

Här är ett av mina favoritklipp från kanalen:

Om du inte kommer in på klippet gå in på länken här: https://www.youtube.com/watch?v=s_ILmi3R3Yg

 Titta och njut!

Kramar /Frida