Direktlänk till inlägg 1 december 2023
Idag blir det mer om attraktionslagen ! Det är bra att göra meditationsövingar för att
manifestera det man önskar! Som jag skrev om i förra inlägget så är det bra att göra
affirmationer om det man önskar ( för er som inte vet vad affirmationer är så kan jag ta
det igen , det är korta meningar positivt formulerat om det man önskar.
Ta några djupa andetag först så du blir avslappnad Sen kan du säga affirmationer
till dig själv som en meditationsövning!
Jag har en affirmation om min viktnedgång som jag säger till mig själv varje dag!
Min affirmation är såhär: Jag har hittat balansen i kosten och motionen så jag håller en hälsosam vikt!
Använd aldrig ordet inte ! Du kan inte säga jag vill inte va singel , säg istället jag vill
hitta en partner som exempel.
Här är ett klipp med meditationsmusik som man kan använda till dom övningar för att manifestera
https://www.youtube.com/watch?v=D2KRO0qRDhU
Ha det gött och kram på er!
Idag bjuder jag på ett lågintensivt pass rörlighetför hela kroppen med Sandra Friberg :) Jag tränade det är i onsdagas det är var väldigt skönt! Jag är lite slavrig med att stretcha för tilfälligt så då är det bra med rörlighetsträning! ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
|||||||
4 |
5 | 6 |
7 |
8 | 9 |
10 |
|||
11 |
12 | 13 |
14 |
15 | 16 |
17 |
|||
18 |
19 | 20 |
21 |
22 | 23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|