Alla inlägg under juli 2021
Här kommer ytterligare ett underbart klipp med Marcus möter med min underbara Brorsa Marcus Berggren.
Den här gången besöker han dreamhack. Ett slags lan.
Han pratar med folk som bara sitter och spelar dataspel tillsammans fast dom spelar var för sig.
Fast en del gör tydligen andra dumheter också
Marcus bjussar på sig själv som vanligt och är jätterolig och galen.
Go Marcus älskade Brorsa :)
Hoppas ni gillar det här avsnittet kramar på er
Här får ni ett bra träningstips !
Ännu ett härligt pass med Sandra Friberg! Det är ett 20 minuter tabatapass med
kondition och styrketräning blandat.
Jag brukar köra uppvärmningsvideos innan det kan jag varmt rekommendera.
Det är olika övingar inga vikter utan det är kroppsvikten man jobbar med!
Väldigt roligt pass om jag får säga det själv väldigt blandade övningar.
Kör hårt och lycka till !
Nu blir det mer Marcus Möter ! Den här gången besöker Marcus Fitnessmässan.
Det är lite olika stationer med olika träningsredskap och annan utrustning.
Marcus är rolig och skojar till det som vanligt :) !
Dom har smakprov på sportdrycker Marcus sa ärligt vad han tyckte ! Det fanns även hinderbanor där! Marcus går runt och intervjuar folk och är jätterolig och allmänt galen!
Det här får ni inte missa rymdkramar
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
||||||
5 |
6 | 7 |
8 |
9 | 10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|