Alla inlägg den 9 maj 2023
Av Frida Schneider - 9 maj 2023 12:00
Idag bjuder jag på en meditationsövning! Med Tanja Dyredand!
Det är en kort andningsöving som heter pranayama! 
I den här övningen masserar man diafragma genom att växla mellan mage och bröstkorg!
https://www.youtube.com/watch?v=hNXcBkfX5Xw&list=PL1rmK9MxfuFwAH_QexcHmdXlbzaFpzJ1n&index=15
Det är en skön andningsövning!
Ha det gött kram på er!
Presentation
Fråga mig
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
|||
8 |
9 | 10 |
11 |
12 | 13 |
14 |
|||
15 |
16 | 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 | 24 |
25 |
26 | 27 |
28 |
|||
29 |
30 | 31 |
|||||||
| |||||||||
Tidigare år
Sök i bloggen
Senaste inläggen
- 15 minuter rörlighet
- Margareta Toorell ger 10 tips på hur man utvecklar sin media...
- Dansa med Sandra och få upp pulsen!
- Rörlighetsträning
- Attraktionslagen the secret
- Meditationsövning bubblande vatten
- Orakelkort del 3
- Orkakelkort del 2
- Vägledning orakelkort
- 45 minuter helkropp!
- Tecken på andevärlden
- Meditation med Helena-Magdalena
- Musik till affirmationer
- 5 tips på att komma i gång
- Livsenergi
Kategorier
- Allmänt (61)
- aktuellt (20)
- allmänt (0)
- Andligt (52)
- Artister och band (53)
- Attraktionslagen (6)
- Avslappning (11)
- Bloggtips (0)
- Dagens låt (38)
- Dagens nyhet (25)
- dans (7)
- Datum att uppmärksamma (26)
- Frida Analyserar (3)
- Frågestund (2)
- hälsa (29)
- Info (26)
- Karlstad (4)
- Kreta (5)
- Marcus Möter (12)
- mat (5)
- Meditation (44)
- Melodifestivalen (8)
- mina medier (4)
- motion och rörelse (7)
- musik (10)
- Nostalgi (4)
- Nyheter (85)
- nöje (21)
- Omdöme konsumtion (5)
- reality (2)
- recept (10)
- Reportage (10)
- rymden (1)
- temadagar (44)
- The Ark (7)
- tips (29)
- traditioner och högtider (3)
- träning (63)
- tv (9)
- universum (8)
- Varberg (1)
- Varberg 22/6 22 (2)
- Vegetarianism (1)
- vego (6)
- väder (71)
- webbsändning (7)
- youtube (60)
- ätbart (3)