Direktlänk till inlägg 29 november 2022
Det här är ett danspass med lite olika sorters danser!
En bra uppvärmning eller om du bara vill röra på dig!
Gå in här om du inte kommer in på klippet
https://www.youtube.com/watch?v=6XRWIOBvab8&list=PL6DY12ITWUZEvDX_HxsT-opvUjktsxGz7&index=33
Det är väldigt roligt pass värt att testa!
Lycka till med dansen och ha det gött och ät inte för mycket kött!
Idag bjuder jag på ett lågintensivt pass rörlighetför hela kroppen med Sandra Friberg :) Jag tränade det är i onsdagas det är var väldigt skönt! Jag är lite slavrig med att stretcha för tilfälligt så då är det bra med rörlighetsträning! ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 | 5 |
6 |
||||
7 |
8 | 9 |
10 |
11 | 12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 | 19 |
20 |
|||
21 |
22 | 23 |
24 |
25 | 26 |
27 |
|||
28 |
29 | 30 |
|||||||
|