Idag bjussar jag på en meditationsövning igen !   

  Med Tanja Dyredand! I den här övningen ska man balansera halschakra !

Man kan använda kristaller till meditation i den här övningen föreslår hon sodalite,

blå kalcedon och akvamarin.

Man kan säkert använda andra kristaller också och det ska funka även utan kristaller! 

 https://www.youtube.com/watch?v=rsOqhwJyhro&t=31s

Jag gjorde den här övningen igår och kände mig starkare inombords!

Testa själva! Ha det gött nu och glad påsk!