Glad Fredag på er kära läsare :)  Idag bjuder jag är på ett kort yoga med pass 

för nacke rygg och axlar med Sandra Friberg :) 

Väldigt skönt och avkopplande pass och skönt när det drar lite i musklerna och lederna :) 

https://youtu.be/96Skswg0XwI?si=v5Eo5CJkmFzwQ5Qp

Jag kan rekommendera det här starkt glad fredag :)