Idag bjuder jag på en övning med Tanja Dyredand !

   Hon visar en metod för att minska oro och ältande! 

https://www.youtube.com/watch?v=GuducN_rR1c&list=PL1rmK9MxfuFwAH_QexcHmdXlbzaFpzJ1n&index=22

 Det finns också längre meditationsövningar som jag också har med här i bloggen om

du går in på meditation bland kategorier så finns det några att välja mellan !

Ha det gött kram på er :) ! 

       Glad Fredag på er alla bloggläsare!

Idag bjuder jag på en meditationsövning där man möter sin andliga vägledare ! 

Väldigt spännande övning! Ända nackdelen var att jag blev avbruten av reklam , själv tycker jag det borde va förbjudet att ha reklamavbrott på meditationsövnigar ! 

Nu fick jag precis reda på att samma övning finns på sportify! 

https://www.youtube.com/watch?v=7t9TsGU8FSM&t=513s

Lycka till med övningen ! Ha det gött! 

Kramar 

                Hej på er! Idag bjuder jag på ett klipp med Tanja Dyredand!

Jag har ju pratat en del om attraktionslagen tydigare !

  I det här klippet ger Tanja bra råd och tips om  hur man ska tänka när man använder sig av attraktionslagen eller the law of attraction.

Ha det gött kram på er!

          Idag bjussar jag på ett youtubeklipp med meditationsmusik!

Det här klippet kan du lyssna på och titta på  när du gör egen meditation

eller vill varva ner innan du ska sova!

Jätteskön avslappning ! Det kan också vara bra att bara ha i backgrunden för att stressa ner!

 https://www.youtube.com/watch?v=EeZHNmtBvDI&t=3660s

Lycka till kram på er!

  Idag bjuder jag på en meditationsövning mot ångest och stress!

Jag gjorde den här övningen igår blev i allafall lite lugnare! Det är absolut värt att testa 

Det kan underlätta att hålla i några kristaller samtidigt .

Ametist , bergskristall och rökkvarts är bra kristaller att använda.

https://www.youtube.com/watch?v=YEVoDkKM5q4

Ha det gött och lycka till kramar !

    Hej på er!  Hoppas ni inte blir irriterade på mig för att jag har så mycket andligt i           bloggen!

Idag ska jag bjuda er på en meditationsöving när man går in i ett tidigare liv!

Jag gjorde den här övningen för ett tag  sen men då hade jag svårt att komma in i det!   

Men det kan vara värt att testa om man är intresserad av det! 

https://www.youtube.com/watch?v=YnNzSz_2SEM&t=1s

Jag kanske ska testa igen ha det gött!

      Idag bjussar jag på en meditationsöving för attraktionslagen! The law attractive !'

Även tankens kraft brukar man kalla det!  Det handlar om att man drar till sig det man fokuserar på !

Men jag tror lite mer på att aktivt  tänka på det man önskar i meditation tillexempel istället för att bara tänka på saker i vardagen! 

   Jag  Jag tycker det är bra att meditera med kristaller bergskristall ska vara bra för önskningar med väster hand tar man i och med höger hand sänder man ut !

 https://youtu.be/Xmo1XBwGrp4

Det kan va bra att ha en bergskristall i varje hand jag brukar även oftast ha ametist och rökkvarts i vänster hand!

Lycka till och kram på er!

            Idag ska jag bjussa er på nostalgi från 90-talet!

På 3 på gick det ett program som hette blåsningen med Lennart Swahn!

I det här klippet blir , Tito Beltran, Gullan Bornemark och Anders Jacobsson blåsta!

Min favorit av dom är Anders Jacobsson han är sist i programmet så då får man spola fram om man inte vill se dom andra!

https://youtu.be/pHDFDOGG_ww

Ha det gött !

Kramar!