Idag bjuder jag på ett lågintensivt pass 

rörlighetför hela kroppen med Sandra Friberg :) Jag tränade det är i onsdagas det är var väldigt skönt!

Jag är lite slavrig med att stretcha för tilfälligt så då är det bra med rörlighetsträning!

Jag rekommderar det starkt och du får med hela kroppen!

 https://www.youtube.com/watch?v=01Nk5o3UlJ8

Ha det gött och kram på er :)