Alla inlägg den 30 april 2024
Idag bjuder jag på att ett härligt danspass med Sandra Friberg:)
Ett härligt pulshöjande pass där man även får med ländrygg , core och ben :)
Jag tränade det här passet i lördags jag kände att det gav jättemycket gött att få upp pulsen och rensa skallen lite :)
https://www.youtube.com/watch?v=DDK1nxBbSno&list=PLspxc9NQXJDYDk7wlXIUYV4ZZ9llD4G2N&index=8
Lycka till och kram på er :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
|||
8 |
9 | 10 |
11 |
12 | 13 |
14 |
|||
15 |
16 | 17 |
18 |
19 | 20 |
21 |
|||
22 |
23 | 24 |
25 |
26 | 27 |
28 |
|||
29 |
30 | ||||||||
|