Direktlänk till inlägg 28 oktober 2016
Sändingen gick väl ok men jag hade tekniskt strul antagligen för att jag är en klantskalle 14 minuter in i klippet och 10 minuter framåt kan man spola fram klippet för då är det bara skit.
Jag måste försöka förbereda mig bättre och mer strukturerat och skriva mer manus annars det väl ok och man kan ju alltid bli bättre tanken är ju att man ska utvecklas .
Jag tror jag vet vad jag behöver förbättra.
Idag bjuder jag på ett lågintensivt pass rörlighetför hela kroppen med Sandra Friberg :) Jag tränade det är i onsdagas det är var väldigt skönt! Jag är lite slavrig med att stretcha för tilfälligt så då är det bra med rörlighetsträning! ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
|||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|