Idag jag bjuder jag på ett rörlighetspass med Sandra Friberg! Blandat med olika övingar skönt för muskler och leder! Det är också väldigt avkopplande för sinnet! https://www.youtube.com/watch?v=EnagYVOkCHo&t=8s Tack Sandra för din fa...

Margareta Toorell ger 10 tips på hur man utvecklar...

Kommentarer (0)

Av Frida Schneider - Fredag 3 maj 12:00

Som vissa av er kanske vet så går jag själv igenom en medial utveckling! Här ger Margareta Toorell 10 tips om hur man utvecklar sin mediala förmåga :) Det är verkligen något jag rekommenderar om man vill utveckla sin mediala förmåga :) ...

Dansa med Sandra och få upp pulsen!

Kommentarer (0)

Av Frida Schneider - Tisdag 30 april 12:15

Idag bjuder jag på att ett härligt danspass med Sandra Friberg:) Ett härligt pulshöjande pass där man även får med ländrygg , core och ben :) Jag tränade det här passet i lördags jag kände att det gav jättemycket gö...

Rörlighetsträning

Kommentarer (0)

Av Frida Schneider - Fredag 26 april 12:00

Idag bjuder jag på ett lågintensivt pass rörlighetför hela kroppen med Sandra Friberg :) Jag tränade det är i onsdagas det är var väldigt skönt! Jag är lite slavrig med att stretcha för tilfälligt så då är det bra med rörlighetsträning! ...

Attraktionslagen the secret

Kommentarer (0)

Av Frida Schneider - Tisdag 23 april 12:15

Som jag har skrivit lite om i min ADHD-blogg så har jag köpt en kortlek på livsenergi! Det är the secret eller hemligheten som den heter på svenska visdomskort för manifestering! Här är en passande bild på vibrationer! ...