I det här klippet pratar Therese-Elisabet och Staffan Stridsberg om

           meditationer som dom har gjort tillsammans! 

Therese-Elisabeth vägleder meditationerna och Staffan har gjort musiken :)

Jag har gjort flera av deras meditationer , jag har skrivit om några av dom här i bloggen

:) 

Gå in på klippet och följ Staffan Stridsberg !

Ha det gött och kram på er :) 

            Här kommer ett youtubeklipp med underbara Staffan Stridsberg!

Han ger bra råd om hur man ska tänka för att förverkliga sina drömmar!

Själv drömmer jag om att bli influenser :) Men gillar inte det ordet så mycket

egentligen!

Jag hade inte heller varit som dom andra heller! Men jag vill lyckas med bloggen främst min ADHD-blogg .

Han ger väldigt bra råd och säger väldigt bra och intressanta saker!

Jättefina tankar verkligen kolla på klippet själva :) 

 https://www.youtube.com/watch?v=_E5jhqXGp48&t=353s

Ha det gött och kram på er!

              Glad Lucia på er      

Idag vill jag tipsa er om ett album på spotify med Staffan Stridsberg!

Det är ett album med meditationsmusik.  Jag har suttit och mediterat till den musiken :) 

Albumet finns även på youtube men jag brukar föredra spotify!

Den passar att när mediterar på egen hand utan vägledd meditation.

Jag föredrar båda delarna nu har det väl mest blivit att jag gör det själv och har meditationsmusik på.

Det här albumet rekommenderar jag varmt   ! Den här musiken är lite mer intensiv än vad många kanske är vana vid men ändå någorlunda avslappnande!

https://open.spotify.com/album/08UibkqyQMYWdztC7Cjy9P?si=FpU50n3_SNe93XfbTG_jFw

Ha det så gött och kram på er :) 

         Therese-Elisabet Och Staffan Stridsberg pratar om självreflektion!  

Dom pratar om hur man reflekterar över sig själv och sitt eget liv!

Det gör jag ganska  ofta känns det som !

 https://www.youtube.com/watch?v=UwJ6YQ_3yIc&list=PLsNn8G03c608Ij9IfrHhncjWeukO5HZ66&index=21&t=900s

Ha det gött och kram på er   

              För alla som är andligt intresserade så vill jag tipsa om tidningen nära!

          Den finns som både webbsida och papperstidning!

Tidningen startades Av Benny Rosenqvist och Madeleine Wallner 2009.

Varje vecka får Astroguidning av Helena-Magdalena Iverkrans-Nätt

Hon talar om vilka transiter det är under veckan.

Här webbsida gå in där så får du veta mer :) 

https://www.tidningennara.se/

Ha det gött och kram på er!

            Här pratar Therese-Elisabeth och Staffan Stridsberg om hälsa!

Dom pratar om vad som definieras som bra hälsa!

Och vad man kan göra för att må bra och ha bra livskvalite .

Det är väldigt intressant diskussion dom har värt att titta på och lyssna på

Cliffhanger!

https://www.youtube.com/watch?v=Rh8fzSs7ibg&list=PLsNn8G03c608Ij9IfrHhncjWeukO5HZ66&index=20&t=90s

Ha det gött och kram på er!