Här kommer ett både gott och nyttigt recept på bankakemuffins!

Jag har hämtat receptet från arla som jag har gjort till helt veganskt och lite mer hälsosamt utan vanligt mjöl och vitt socker dessutom gjort i muffinsformar istället för vanlig kakform.

175 grader i ugnen

ca: 25 st muffins

4dl havregryn 

1 dl mandelmjöl 

1 dl ica stevia sötströ 

1 msk agavesirap

0,5-1 dl mjölkfritt margarin

1 dl mandelmjölk 

kanel

3 tsk bakpulver

1 tsk bikarbonat ( kan uteslutas)

kikärtspad som ersättning till ägg.

Börja med att vispa ihop kikärtsspad och stevia sen kan du blanda ihop resten !

Vet inte hur länge dom ska va i ugnen så jag brukar kolla regelbundet!

Lycka till ha det gött :) ! 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

                   Margareta tipsar om hur man ska möta sin guide!    Hon ger olika tips om saker man ska göra för att få kontakt med sin guide.   Bland ha lugnt runt om kring sig mer får du veta i videon cliffhanger!  https://youtu.be/S...

            Här är en  väggledd meditation där man ska möta någon                  på andra sidan som man saknar människa eller djur!      Jag har gjort den här meditationen flera gånger tror jag men har lite svårt att få    till mig de...

                 Här tipsar Marianne Eriksson från medialt                   hur man skyddar sig från negativa energier!    Hon tipsar om olika saker man göra för att skydda sig mot negativ energi  rökelse bland annat.   Jättebra tips m...

             Staffan Stridsberg pratar om vikten av att va i naturen!     Ett bra ställe att reflektera!   Mer ni veta om ni går in på klippet cliffhanger!  https://youtu.be/QZ45has0b7A?si=wDu-u2Y60QtyIF-s Ha det gött och kram på er...

            Marianne Eriksson tipsar om må bra burk!    Man skriver upp varje vecka nåt positivt som har hänt :)   Mer får ni veta om ni går in på videon :) cliffhanger!    https://youtu.be/qG5xzvsdcA8?si=8A3VuTNEMV3auiPa ...