Ett pass som funkar som ett lågintensivt konditionspass det är även bra som              uppvärningar.

Det är ett väldigt roligt pass jag brukar köra det som uppvärmning eller nedvarvning.

Om du inte kommer in på klippet gå in på länken här: 

https://www.youtube.com/watch?v=jglq91aJ6P8&list=PLspxc9NQXJDYDk7wlXIUYV4ZZ9llD4G2N&index=23&t=127s

Ett alternativ till vardagsträning kan också funka lycka till med träningen :) 

Rymdkramar !

      Jag tänkte testa olika vegoprodukter framöver och göra omdöme

  Nyligen har Gustav Johansson som driver matbloggen jävligt gott och har kommit ut med några kokböcker med vegetarisk mat gjort nya produkter med anama både vegoburgare och vegokorv.

Har ni något förslag på vad jag kan testa så hör gärna av dig antigen här på bloggen eller på min facebook : https://www.facebook.com/FridaSchneider/  eller maila på :fridaschneiderreporter@gmail.com