Idag bjuder jag är på ett högintensivt pass med både puls och styrketräning med 

Sandra Friberg  på youtube. Bilden: tagen  från pixabay gratisbilder

Det  kan vara bra att bränna lite av fredagsmyset eller lördagsgodiset!

Om du inte kommer in på klippet så kan du gå in på länken här https://www.youtube.com/watch?v=Tihstd8Qy4s

Lycka till nu och kram på er!