Direktlänk till inlägg 9 februari 2024
Idag bjuder jag på en spirituell meditation med Helena-Magdalena Ivekran Nätt !
I den här meditationen ska du tona in med din andliga ledare eller huvudguide som man också kallar det!
Jag testade den här meditationen igår kväll det var väldigt spännande jag rekommenderar den stark :)
https://open.spotify.com/album/6ARKeVuRKvNCtfMyEaxbpk
Ha detb gött kramar :)
Idag bjuder jag på ett lågintensivt pass rörlighetför hela kroppen med Sandra Friberg :) Jag tränade det är i onsdagas det är var väldigt skönt! Jag är lite slavrig med att stretcha för tilfälligt så då är det bra med rörlighetsträning! ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
||||||
5 |
6 | 7 |
8 |
9 | 10 |
11 |
|||
12 |
13 | 14 |
15 |
16 | 17 |
18 |
|||
19 |
20 | 21 |
22 |
23 | 24 |
25 |
|||
26 |
27 | 28 |
29 |
||||||
|