Här kommer en ganska kort men härlig meditationsövning med Tanja Dyredand!

Den här övningen är en av mina favoriter av meditationsövningar ! Man ska fokusera

på ett valfritt föremål . Jag har oftast valt en tavla som jag har  som jag fick av min

vän Johan det är en tavla med en fiskkula i nät :) 

Det är väldigt bra att bara tänka på hur föremålet ser ut då kan man inte tänka på massa andra,

saker det blir väldigt intressant varje gång tycker jag :) Åter igen det är bra för min kaosiga

ADHD-hjärna :) Men det här  skulle jag säga passar alla så jag kan varmt rekommendera övningen!

 Klippet hittar ni nedan!

Om du inte kommer in på klippet så kan du gå in på den här länken :&https://www.youtube.com/watch?v=vbYZujs1HQc&list=PL1rmK9MxfuFzoRrvBMxA0B0d4DBrs65WZ&index=17nbsp;

Ha det gött! Kramar   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag bjuder jag på ett lågintensivt pass    rörlighetför hela kroppen med Sandra Friberg :) Jag tränade det är i onsdagas det är var väldigt skönt! Jag är lite slavrig med att stretcha för tilfälligt så då är det bra med rörlighetsträning!  ...

Som jag har skrivit lite om i min ADHD-blogg så har jag köpt en kortlek på livsenergi!   Det är the secret eller hemligheten som den  heter på svenska visdomskort för   manifestering!   Här är  en passande bild på vibrationer!     ...

      Idag bjuder jag på en vägledd meditation med Helena-Magdalena Ivekran Nät!     En fantastisk meditation som jag verkligen rekommenderar där man ska föreställa sig att man får bubblade vatten som ger en bra energi och hög frekvens.    ...

Nu kommer del 3 i orakelkortläggning tänk på din fråga under tiden hon blandar korten!   Det är en allmän läggning så det är inte säkert det stämmer på dig men man känner om  det stämmer!    Om det inte känns bra så behöverv man ju inte ta åt...

         Idag kommer orakelläggning del 2 !   Tänk på din fråga medan hon blandar korten! Läggningen är tidslös så du kan gå in på klippet och få den läggningen när som helst      Det är en allmän läggning så det är inte alltid det stämmer för ...