Direktlänk till inlägg 10 juni 2022
Här bjuder jag på två korta danspass med Sandra Friberg!
Det finns flera såna korta danspass antagligen kan man slå ihop och göra flera klipp efter varandra!
Du kan hitta flera pass på Sandras spellista : TRÄNINGSPASS: DANS / AEROBICS / STEP
Här kommer första klippet:
Och här kommer andra:
Om du inte kommer in på klippen gå in på dom här länkarna:
https://www.youtube.com/watch?v=AUtbdqLYQvY
https://www.youtube.com/watch?v=BOxSMDBlQSM
Ha det gött!
Idag bjuder jag på ett lågintensivt pass rörlighetför hela kroppen med Sandra Friberg :) Jag tränade det är i onsdagas det är var väldigt skönt! Jag är lite slavrig med att stretcha för tilfälligt så då är det bra med rörlighetsträning! ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 |
|||||
6 |
7 | 8 |
9 |
10 | 11 |
12 |
|||
13 |
14 | 15 |
16 |
17 | 18 |
19 |
|||
20 |
21 | 22 |
23 | 24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 | 29 |
30 |
||||||
|