Idag bjussar jag er på ett dansträningspass som är anpassat för barn!

Gerd Altmann från Pixabay gratisbilder på nätet.

Det är Sandra Friberg som jag har haft med i bloggen många gånger och tipsat om hennes videoklipp med olika träningspass!

Hon har  även startat en till kanal som heter Hoppetossorna där hon gör träningspass anpassat för barn , hennes döttrar Ebba och Clara ,brukar vara med, ibland är det Clara som är med och ibland är det ,Ebba och vissa pass är båda med sina mamma och tränar.

https://www.youtube.com/watch?v=yYv9uGk5Hww&list=PLdLJAG9_j5vw00EMTZp7zPTYB5d_im44y&index=10

Jag har testat det här passet för ganska länge sen nu åtminstone 1½-2 år sen innan hon startade den här kanalen då la hon ut vissa av dom klippen på hennes vanliga kanal innan hon startade hoppetossorna.

Nu blir jag sugen! Ska kanske testa i eftermiddag!

Lycka till nu tar jag helg trevlig helg på er alla!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag jag bjuder jag på ett rörlighetspass med Sandra Friberg!    Blandat med olika övingar skönt för muskler och leder! Det är också väldigt avkopplande för sinnet!  https://www.youtube.com/watch?v=EnagYVOkCHo&t=8s Tack Sandra för din fa...

Som vissa av er kanske vet så går jag själv igenom en medial utveckling!   Här ger Margareta Toorell 10 tips om hur man utvecklar sin mediala förmåga :)    Det är verkligen något jag rekommenderar om man vill utveckla sin mediala förmåga :) ...

     Idag bjuder jag på att ett härligt danspass med Sandra Friberg:)           Ett härligt pulshöjande pass där man även får med ländrygg , core och ben :)      Jag tränade det här passet i lördags jag kände att det gav jättemycket gö...

Idag bjuder jag på ett lågintensivt pass    rörlighetför hela kroppen med Sandra Friberg :) Jag tränade det är i onsdagas det är var väldigt skönt! Jag är lite slavrig med att stretcha för tilfälligt så då är det bra med rörlighetsträning!  ...

Som jag har skrivit lite om i min ADHD-blogg så har jag köpt en kortlek på livsenergi!   Det är the secret eller hemligheten som den  heter på svenska visdomskort för   manifestering!   Här är  en passande bild på vibrationer!     ...